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坚持喝黑茶,会有8种意想不到的效果


黑茶像生命守护神,一直呵护人类的健康使命。许多人爱喝黑茶,看中的都是黑茶带来的健康的价值。在身体允许的情况下,长期坚持饮黑茶,能达成7种意想不到的效果。下面就跟小编一起去盘点下吧!



第 一 种

美容养颜功效



一般人印象中女人似乎喝茶不多,知道并喝黑茶的也少。不过,这种情况在一天天改变,现在已经有很多女人开始喜欢喝黑茶,因为她们知道喝黑茶不仅可以让自己显得更加优雅,而且真的可以美容养颜,延缓衰老!


研究表明,黑茶中有很多具有美容功效的成分,能够延缓人体衰老。黑茶具有很好的抗氧化功能,而人体衰老的机制之一就是人休中脂质过氧化过程,维生素C、维生素E能延缓衰老,黑茶中不仅有较多的维生素C与E,而且茶多酚还起重要作用。



第 二 种

纤体减肥功效



2009年,日本的一系列实验结果证明,有一种茶可有效防止肥胖,这就是黑茶。


茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不易被消化,停留在腹中的时间长了,就会有胀胀的感觉。更关键的是它能燃烧脂肪,这一作用的主因在于维生素B1。茶中包含的维生素B,, 是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。


说到肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有显著的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,当然是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,可以起到防止脂肪堆积的作用。 如果想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。此外,应做到一天呜1.5升,在饭前饭后各饮一杯,并长期坚持。



第 三 种

深层排毒的功效



安化黑茶消暑,解毒,通便的功效。借助安化黑茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。怕长痘的女孩子记得常饮用哦!



第 四 种

三降的功效



黑茶具有降血脂、血糖、血压的作用,黑茶暖胃健脾、消食降脂、减肥降压、养心安神,晚上喝黑茶不会引起失眠。黑茶中的茶色素、茶多酚、儿茶素、咖啡碱等有明显的降血脂、血压的效果。茶多糖是一种酸性糖蛋白,结合有大量的矿物质元素,具有降血糖、血脂,提高机体免疫力,抗凝血,抗血栓,耐缺氧,抗紫外线,抗辐射等系列特殊保健功能。



第 五 种

三抗的功效



抗衰老:原理是黑茶能有效清除人体内的自由基,被称为高能连锁炸弹。黑茶中的Vc能阻止脂肪的过氧化。


抗辐射:在日本广岛原子弹爆炸后的调查中,凡有饮黑茶习惯的人群受害普遍较轻。从此,茶叶被称为“原子时代的饮料”。


抗癌症:美国国家癌症研究中心发现,黑茶能阻断N-亚硝基化合物的合成,主要是茶中茶多酚和Vc-Ve的作用。每天饮5杯茶,就能有效预防癌症。




第六种

三增的功能



增力:早茶一盅,一天威风;午茶一盅,劳动轻松;晚茶一盅,防病除痛。由于茶能够提高运动员的竞技水平,从1980年莫斯科奥运会开始,茶被定为运动员可以饮用的唯一含有咖啡因的饮料。


增智:黑茶能增强人的注意力、记忆力、判断力、思维能力。


增美:黑茶能减肥保健,增强皮肤的透气、吸收性能。黑茶中的茶多酚是目前开发出来的最好的天然化妆品。



第七种

三消的功能




黑茶具有消炎、消毒、消臭的作用。


据试验,一般细菌在茶汁中20小时即死亡,伤寒、赤痢菌8-11小时即可杀灭,霍乱菌2小时内即可致死。茶汁除对原细菌有消亡作用外,对一些引起人体皮肤的病原真菌,如头状白廯真菌、斑状水泡白廯真菌和顽廯真菌等寄生性真菌,均有很强的抑制作用。



第八种

抗衰老的功效



研究表明,安化黑茶中有很多具有美容功效的成分,能够延缓人体衰老。黑茶具有很好的抗氧化功能,而人体衰老的机制之一就是人体中脂质过氧化过程,维生素C、维生素E能延缓衰老,黑茶中不仅有较多的维生素C与E,而且茶多酚还起重要作用。日本学者研究:向来被视为抗衰老药的维生素E,其抗氧化作用只有4%,而黑茶因兼含茶多酚,其抗氧化的效果大大提高。


可说黑茶是这个世界上最健康的饮料之一!每日饮茶3杯,坚持饮黑茶能够培养一个良好的生活习惯,也是最简单的做法。亲们一定要坚持长期喝黑茶哦!


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