程序猿

你还是背不出他的名字,可你最好知道他的厉害

01-12 07:59 首页 杨毅侃球


在昨天的推送里我们写到过,有一位还只有22岁的年轻人说:“如果每个人都能拼对我的名字,那我的全明星选票应该比现在多一倍。”当然,他是开玩笑的,因为他已经是全NBA选票第三多的前场球员了,能够排在他身前的人只有两个:东詹西杜,再无其他。

这是如今这个22岁的年轻人在联盟中理应享有的排位:他本赛季迄今场均24.0分9.0篮板5.7助攻1.9抢断2.0封盖,投篮命中率高达53.3%,极有可能成为NBA历史上第一位6大技术统计全部排名联盟前25位的球员,所以成为全明星先发、成为雄鹿队12年来的又一位全明星球员,本就是他应得的。

你可能还是记不住他的名字,但你最好了解一下他究竟为何如此厉害,以下是ESPN的专栏作家凯文·阿诺维茨联合著名的P3体育实验室创始人之一马库斯·埃利奥特联合进行的调研,他们会用一系列科学化研究告诉你,摆在你们面前的,可能是人类历史上最为完美的篮球运动员身体模板。

对,你还是可以叫他字母哥,但你也该记住他的名字了:扬尼斯·阿德托昆博。


篮球是一项讲究“角度”的运动,防守人的体型不够庞大,就有可能无法充分影响对位球员突破和传球的角度,而这就是阿德托昆博这双长臂存在的意义。他的臂展达到7英尺3英寸(2.21米),比他的身高还要再高出4英寸,“如果你有一双长臂,你就可以更快地防守到位,甚至不需要挪动脚步和身体重心,”马库斯·埃利奥特说,阿德托昆博是小前锋位置上篮板率排名前10的球员,排名第一的昆西·埃西,他的臂展比身高足足长出了9英寸!


数字·臂展

2.06——场均2.06次封盖排名联盟第6位,位居他身前的5名球员也有4位是纯中锋,唯一的例外则是安东尼·戴维斯。


“要想在NBA成为一名杰出的横向移动专家,你就必须拥有强健的臀部,”埃利奥特分析道,“因为这意味着你的高位力量既稳定又具有延展性。”通常这对NBA大个子球员来说会是一个挑战,因为他们无法将臀部放到足够低的位置,像翼侧球员一样灵活地横向移动。但阿德托昆博可不是传统意义上的大个子,他的臀部不仅伸展性极佳,而且外展内收都非常迅速,这使得他横向移动非常灵活,在跟随持球人在球场两端奔跑时,他要远比其他同身高的球员更敏捷。


数字·横向移动

45.5%——因为杰出的篮筐保护能力,阿德托昆博将对位球员在篮筐附近的命中率压低到只有45.5%,这一数字排名联盟第8,前面的7个人里则有5个纯中锋。


“当我们选中扬尼斯时,我们量出来他的身高还只是2.04米而已,”雄鹿总经约翰·哈蒙德说,但就在那个赛季之中,雄鹿的体能教练突然冲进哈蒙德的办公室,“他跟我说,‘这孩子还在不断长高,而且看上去并不会就此停下来。’”在那个赛季结束时,他就已经长到了2.11米。而令人感叹的是,篮球上帝又多赐予了阿德托昆博7厘米的身高,却不需要他付出任何代价,2.11米版本的扬尼斯还和此前一样强壮、一样结实,如果他长期保持在小前锋的位置上,他会是全联盟最高的侧翼球员。


数字·身高

4——阿德托昆博是本赛季所有2.11米以上的球员中助攻数最多的,如果继续保持,他将写下2.11米以上球员在NBA历史上单赛季场均助攻第四高的成绩,只有张伯伦(1967-68赛季,8.6次;1966-67赛季,7.8次)和凯文·加内特(2002-03赛季,6.0次)有过比如今字母哥更杰出的表现。


正常成年男子的手掌长度,从你大拇指的指尖出发,到你小拇指的指尖,其平均长度是7.4英寸(约18.8厘米),而阿德托昆博的长度则是12英寸(约30.5厘米),作为对比,卡瓦伊·莱昂纳德的是11.25英寸(约28.6厘米)。阿德托昆博可怕的手掌大小让他能够更轻而易举地掌控住篮球,这不仅仅是为了抓球炫技,还包括对球的精确掌控,让球成为你手臂的延长,简直就像平白又长高了2英寸一样。


数字·手掌

201——赛季迄今阿德托昆博共送出201次助攻,比很多明星级别控球后卫更多,比如德拉季奇、肯巴·沃克、凯瑞·欧文等等;

83——本赛季字母哥的助攻帮助队友投中83记三分球,在这项统计上他仅次于哈登、詹姆斯、沃尔、威少和德雷蒙德·格林,排名联盟第6位,高过克里斯·保罗。


在过去18个月内,阿德托昆博的体重有了一个明显的增加,他从选秀时的196磅增重到本赛季的222磅,而增重的一大难点是,他要确保自己是“壮”起来的,而并非“膨胀”起来,“看上去大只是一回事,真正增长肌肉却是另一回事,”雄鹿队的球员表现部门负责人特洛伊·弗拉纳甘说。所有这些新增加的肌肉都能够帮助阿德托昆博更快地集聚力量,从而拥有凌驾于NBA平均之上的敏捷性和爆发力。


数字·肌肉

13.6——因为体重增长将近30磅,字母哥拥有了在三秒区得分的能力,本赛季他在禁区内场均得到13.6分排名联盟第一位。

通常,当球员们拥有阿德托昆博这样的力量和身高时,运动专家们会格外关注其核心力量的准备,而希腊怪客正是因此成为了一个更为特殊的球员。一般身材修长的球员,在身体矢面稳定性上会相对较差,只在正面和水平面上表现正常,可阿德托昆博却有着全区域全方位的杰出力量。这带来什么效果呢?他可以全速出击带球通过整个场地,可以垂直起跳在高空抓下篮板球,或者在空中依靠自己非凡的核心力量做出各种空中接力的复杂动作。


数字·核心力量

14.1——阿德托昆博本赛季每场通过助攻为队友创造出14.1分的得分,这一数字甚至高于迈克·康利和斯蒂芬·库里等人。



体育运动学家喜欢评估运动员在落地时的能量转化能力,从而计算出他在下一次起跳时能够表现出怎样的回馈,大部分运动员需要时间来积聚力量、调整姿态,从而为下一次起跳准备能量。“扬尼斯不需要这么做,”埃利奥特说,“他的身体系统可以轻易消化掉这些力量,他能够以此创造出更大的对位优势。”顶尖运动能力的一大标志就是,这种能量转化能力会使阿德托昆博在原地上具备别人在跳跳弹簧杆上一般的连续起跳能力和弹速。



数字·启动爆发力

1——自从1973-74赛季NBA将抢断和封盖纳入数据统计体系以来,还从未有球员打出过单赛季场均得分20+、篮板9+、助攻5+、抢断2+和封盖2+的表现,本赛季的阿德托昆博有望成为历史第一人;

33+33=34?——如果将条件放宽为在场均20分9篮板5助攻的前提下能拿到2抢断或2封盖,那么贾巴尔在1975-76和1978-79赛季两次实现了20+9+5+2封盖,拉里·伯德在1985-86赛季实现了20+9+5+2抢断,而本赛季字母哥场均2.06次封盖、1.91次抢断,有望实现历史性突破,所以:33号贾巴尔+33号伯德=34号阿德托昆博?


雄鹿队官方为阿德托昆博测量过其跟腱长度,从脚后跟底部到小腿肌肉的根部,其长度达到34.3厘米,几乎是普通成年男子的两倍长,弗拉纳甘直接表示:“我过去从未见过这样的跟腱。”大部分运动专家相信,跟腱越长,球员的弹跳会越好,瞬间爆发时释放的能量也会越大,这会使运动员在加速和爆发起跳时都表现出高人一筹的能力,比如在阿德托昆博身上,感觉他好像只需要运两下球就能通过整个球场,这都是得益于他惊人的跟腱长度。


数字·跟腱

33+33=34?——如果将条件放宽为在场均20分9篮板5助攻的前提下能拿到2抢断或2封盖,那么贾巴尔在1975-76和1978-79赛季两次实现了20+9+5+2封盖,拉里·伯德在1985-86赛季实现了20+9+5+2抢断,而本赛季字母哥场均2.06次封盖、1.91次抢断,有望实现历史性突破,所以:33号贾巴尔+33号伯德=34号阿德托昆博?


所以,再努力记一下这个名字吧:Giannis Antetokounmpo——扬尼斯·阿德托昆博,他现在就已经是篮球世界里一颗璀璨的巨星了。


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