程序猿

怎么运动都瘦不下来?吃个小零食试试

为什么有些人节食+运动还是瘦不下来?其实根本原因是身体缺乏蛋白质

一个成年人每天需要摄入蛋白质的量至少是65g(相当于7.5个鸡蛋)。

摄入不足的话会导致精神不振,引发一系列健康问题。


一条生活馆今天给大家推荐一款关茶品牌的抹茶奇亚籽蛋白棒每一根的蛋白质含量是鸡蛋的1.3倍。

关键它真的特别好吃!吃起来像零食一样。

小编身边很多同事都说,它是“至今吃过最好吃的蛋白棒”!


关茶 抹茶奇亚籽蛋白棒

厂商指导价:129元。

限时特惠价:89元。

扫描二维码购买关茶品牌的所有商品,

蛋白棒两件还有8折优惠哦。

1月11日23:59特惠结束。


这款蛋白棒精选了日本进口的A级抹茶粉做为原料,带有香醇的抹茶味道。

吃起来很清香、很Q弹,像是抹茶牛轧糖!


并且它不是很甜,没有添加蔗糖,甜味来源于低聚异麦芽糖,很健康,不用担心发胖。

Tips:低聚异麦芽糖,是一种可用于婴幼儿产品的食品级安全原料,糖尿病患者也可以食用


里面还夹有蔓越莓干,酸酸甜甜的。

蔓越莓有很好的抗氧化性,美容养颜,还能补充维生素C


而且关茶抹茶蛋白棒采用的是乳清蛋白,这种蛋白被称为“蛋白之王”,非常容易被人体吸收。

(市面上大多是蛋白棒采用的是植物蛋白,成本低,且不容易吸收)

Tips:乳清蛋白,是从牛奶蛋白中分离出来的分子量很小的蛋白质,是母乳的主要成分。因为具有和人体最接近的氨基酸配比,所以最容易被人体吸收利用。


最棒的是蛋白棒里的奇亚籽,奇亚籽是一种植物的种子,嚼起来脆脆的,像芝麻一样香。

奇亚籽营养价值很高,还会让人产生饱腹感,是很多欧美运动达人必选的健身餐食材之一。

Tips:奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子它的蛋白质和膳食纤维含量非常高,要比传统的谷物多几十倍,钙含量也超过牛奶6倍之多


蛋白棒用手掰开,软软的、糯糯的,每咬一口,嘴里满满的都是抹茶清香,口味很像抹茶巧克力。

正常饮食之外,每天吃上一两根蛋白棒,蛋白质摄入就足够啦。


另外,关茶抹茶蛋白棒的热量很低,每根只有33.9千卡,而同样重量的巧克力饼干,却有651千卡的热量。

减肥的人也可以放心吃,蛋白质充足了,才能越来越瘦。


关茶 抹茶奇亚籽蛋白棒

厂商指导价:129元。

限时特惠价:89元。

扫描二维码购买关茶品牌的所有商品,

蛋白棒两件还有8折优惠哦。

1月11日23:59特惠结束。

11.11 美食餐厨年度特惠中



首页 - 有意思网 的更多文章: