程序猿

干货|再这样掉头发,我要变秃头了...谁让你不听我的啊!

11-12 23:17 首页 于小戈

你的双11红包还有5天过期哦


每日海量更新

11/18后 闭店

不要想念大眼睛哦


看完我昨天写的《唉,每年都被骗,双11对我来说是最难的数学考试(干货拔草)

替你省了多少钱啊!


自从我们建了双11群,每天都有很多人在群里问我 emoji


我不停地长痘,可是还是干,还敏感,还浮粉怎么办?

我鼻子上好多黑头,去美容院清完好多了,但脸变得很容易发红敏感

我用什么去痘印好呢?还在狂长痘!

我已经卡粉,出油,狂控油还是出油,怎么办呢?

我干敏皮,最近快干死了,水乳快用完了,求推荐

......


群里刚才一会儿,光是让我推荐适合干敏用什么水好的人,400个群,就不下30个人问了差不多的问题,我都是语音回答的,差点没累死。。。


其实,我的观点很简单直接 emoji


痘痘

脸黄

闭口

毛孔

脱妆

细纹

颈纹

粗糙


一切初抗老的烦恼,都是一件事没做好:

水油平衡


就连掉头发,很多情况下,也是头皮出油没平衡好


好,今天我只讲两件事

1、脸的水油平衡 

2、头皮的油平衡


先说你们最关心的脱发问题,真是被所有人问了100遍


“我快要秃了,怎么办!”


首先,请你一定要先去看我写过的


空瓶记| 再这么洗头下去,你的头发就要掉光了

空瓶记|掉头发掉成这样,你是有多不爱自己(拯救脱发篇)


我现在每次洗头,只会掉3-5根头发,而我以前每次洗头掉的是一个毛球


有几个很严重的坏习惯,会导致头皮出油,头发干燥枯损,而掉头发,掉的越来越严重,自己还不知道为啥头皮越来越油


我和某男艺人经常会为了头皮、头皮血管、脱发问题,几十个轮回热烈讨论,对,我们多年来纯纯的友谊,是建立在共同抵抗脱发的大志上。


如果你掉头发很厉害,请先检查一下头皮,以下坏习惯会让你的头皮狂出油,造成发根松动,加重脱发 emoji


1、洗头发的水太烫——头皮更油

2、用干发粉,堵塞毛囊——头皮更油

3、怕洗头掉头发就憋着不洗头——头皮更油

4、因为头发太干,就用太滋润的洗发水——头皮更油

5、头不防晒,在强烈紫外线下暴晒——头皮更油

6、不梳头——头皮更油

7、头痒就猛抓头,尤其是用指甲挠头——头皮更油

8、护发素涂在头顶——头皮更油


头皮更油的结果是,你的毛囊都泡在油里,发根就会更严重的松动,头发就更长不住了。


头皮更油=掉头发更严重


以上这些不是我胡扯的,是leonor greyl的女主人和Christopher robin本人捏着我的头,再三跟我强调的


所以为什么,他们都会建议除了选对洗发水,头皮和头发分开护理之外,定期要清洁头皮,还要给头皮喷喷雾,来减少出油的情况。



如果你的头皮狂出油,

你的头发,

怎么可能长得住呢?!


头皮油脂分泌太旺盛,头皮容易长一粒一粒脂肪粒,头皮会变得脆弱,很薄,血管分明

你去做过头皮检测就知道了,真是不做检测不知道自己的头皮原来那么油,我一直以为自己是干性头发?!


所以,不要再在群里不停的叫我快秃头了怎么办怎么办怎么办


在换洗发水之前,

你得先把我刚才列的坏毛病改掉啊?!


1、温水洗头,换过滤花洒

2、每天必须梳头,增加头皮的血液循环(看过我和lg直播的你应该记得她是怎么说的)

3、把洗发水换成蓬松效果的

4、洗发水不要直接涂在头皮上,加一点点水在手中搓揉出泡再上头

5、尽量不要用干洗粉、蓬发粉、不要用眉粉填充发际线,如果像我这样不得已,不要过夜

6、每周做发膜,但不要涂在头顶

7、每周定期清洁头皮,可以用CR的玫瑰或者EE的海盐清洁霜


很多人问我推荐什么花洒,我自己也在适用,用了好会叫雨店主去上新的,得等等。


洗发水的话,我知道你们都很爱LG,LG早就秒杀了,之后会长期有,但我并不建议同一款洗发水长期用。

最好是3-4款洗发水轮换着用


我的洗发水list是:


1、枯损发根用Alterna

2、头皮特别油用大威尼斯和PB鳄梨薄荷 (我发现我头的两侧特别油,可能是用脑过度)

3、平时routine用得最多的是LG蜂蜜、平衡、水漾

4、洗感比较好,穿插使用的是JMO、EE、CR,这几个都不是那种贵妇感的,是清爽、洗感比较明显的,泡泡多的。


鼠尾草抑制出油很出名

锌&鼠尾草洗护是JMO的王牌


5、入了还没用的是Oribe黄金和LA XXX

6、正在用的是DCL和Stemm,都是针对脱发的配方,泡沫细腻,蓬松

7、正在排队准备用的是Madara染烫系列,因为我每个月都要去染白发的发根,需要有染烫护理的系列 (Madara是靠温和到孕妇可用出名的,北欧的)



最后提醒一下:

无硅很重要,硅用多了脸和头皮都会塞住,容易堆积油脂栓。


还是想要强劲的脱发救星?


LG的玫瑰生发油秒空了呀,况且一直用同一款产品没效果的,头皮头发也会疲掉


生发仪有没有用?

不坚持就没有卵用,我明天会直播网红爆款美容仪。


HairMax激光防脱生发梳

这款是减少头皮出油的

型号是9,是之前的升级款

贴着头皮,听到滴的一声再慢慢挪动,从发际线往后梳,每次用15分钟左右,灯就会自己关掉


坚持,一定要坚持,用10多周能看到有小绒毛冒出来,发量比以前多,你可以让家里的老爸先试试看


我知道很多艺人在用,才跟着入了,我刚用了没多久,还没有出完整的测评报告,你等我用几个月再看,我最近老出差,老忘记带。


DCL的防脱发洗发水秒空了,Stemm的生发精华我在用,一瓶用完会来写报告,Stemm是网上大红大紫的Grow Gorgeous的贵妇线。


我没用过GG,但既然Stemm是GG的高线,那我干脆直接用高线好了。



好了,讲完了头油导致脱发的问题,我们来说说脸上的油


脸上的油真的很难搞,油多了长痘,堵塞毛孔长闭口、脏空气一吹变成了黑头,长期皮肤表面不平滑,肉眼看不出,一涂粉底就显得皮肤很差。


这里有一个巨大的误区,觉得自己脸上油太多,就用控油产品,用了以后脸更油,皮肤也会变得干敏混合。


T区油汪汪都能炒菜了,脸颊干得掉皮


你可以试试看,用成分最简单的水敷脸,结果我的额头、眉心却是最快干的,反而脸颊没有那么快把水吸干。


当皮肤吃饱了水,反而第二天早上起来,额头也不出油了,变成了完美的中性皮肤。


昨天我写过,敷水完美标配:

蛋白水

敷完皮肤就跟剥了壳的鸡蛋白一样嫩

要狠狠吐槽如果不用化妆棉,

直接涂脸,就是个深坑,

原因看我昨天写的拔草贴 :

唉,每年都被骗,双11对我来说是最难的数学考试(干货拔草)

于是,脸上水油平衡最容易犯错的深坑就是:


痘皮恶性循环:


长痘-控油-刷酸-更干-更出油-更长痘—继续镇压—皮肤屏障被破坏—变敏感—T区更油 脸颊更干 不知道该用什么好了


这就是我当年掉进去过的深坑


用过很多祛痘猛药,不知道原来祛痘精华前后一定要加强补水,锁水,皮肤越缺水,越容易出油。


于是,当你皮肤非常缺水的时候,可能你自己感觉不到,因为有油脂自然分泌,脸不会有不舒服的感觉,但这时候,你如果涂了化妆水,或者保湿面膜,皮肤就会因为缺水而刺痛。


最明显的就是lm精粹水,当你在缺水的情况下涂,脸刺疼。


为了减缓这种刺疼,一般我会先敷一遍水,如果你已经很干了自己还无知无觉(干脸被自己分泌的油份包裹)。


可以敷成分简单的水,比如最普通的纯净水、雅漾或者纯露(浓度越低越好),然后再正常护肤就不会疼得那么厉害。


你也可以上一层成分简单的油,修护皮肤屏障的油,比如角鲨烷成分的油,lm的油也可以,都很温和,隔一下,再敷水,就更安全。


这种措施,是让你的皮肤在极度缺水的情况下,别一下子补太厉害吃不消,虚不受补,有个阶梯效应。


祛痘精华要不要用?!

要!当然要


Dermalogica 祛痘、去黑头闭口精华



Gel的质地,洗完脸用棉签沾着涂在痘痘闭口的地方,祛痘去粉刺闭口效果不错,

但我不同意敏皮买,听我的,有过敏风险。


就算你的皮肤比较皮实,我要反复提醒你,补水、补水、补水,否则皮肤吃不消的,前后都做好补水。


昨天我写过的王菲同款消炎控痘神奇银霜秒空了,爆痘过敏红肿立刻镇压,我严肃禁止干皮在冬天买,因为不搭配银油根本就是太干了,我今天问银霜创始人了,银油全网断货,到了她会先给大眼睛的。


油皮区上了啥?


干皮呢,也是一样的呀,干皮既需要加水也需要加油,我以前写过空瓶记|选对护肤油,皮肤会发光,毛孔就隐形


这个季节,干皮是要给脸加点油了,在敷水、大碗扑水之后,加油或者精华,再加面霜,观察一下皮肤第二天早上的出油情况


你需要和你的routine磨合,比如说我检验过市面上很多的水,对于混干很友好又不会过敏的水有 emoji


1、黑BA 润度始终 精华水 温和

2、CPB 无功无过百搭

3、LP蓝水 味道太难闻 瓶口太大 其他都挺好的

4、LM精粹水 容易刺痛 其他都很好


这几个水是我用下来,水度、润度平衡得比较好的,Ginza、HR我还没开始用。BR我用了,干皮不适合冬天用,打算天热了用。


很多人说我推荐的精华都适合干敏、混干,对混油不太适合

今天群里有人问我,混油保湿修复无负担,我推荐:


1、Bio Effect egf

2、香缇卡 钻石精华

3、ginza黑白也很好,但不抗老

4、LM的美白、提升精华也很水润,不过油

5、HR小针管除了量太少,效果是真的会紧脸的


干皮区上了啥?


最后说说我对护肤、彩妆、洗护的理解


我一直都坚信,在追求美的路上,不同的人性,会做出不同的选择。


护肤背后有一套完整的哲学观,就好像我在朱茵&俞飞鸿|十年不老最大的敌人不是穷,是懒和坏情绪 里写过的,

我是真心坚信,女人过得好不好,都写在脸上,如果心情不好、有情绪堆积,加上很坏的护理习惯,女性机能不好,是不可能好看的。


真的不是发达的整容,就能够彻底解决的。


我们都是成年人了,要懂得生长规律,理解什么叫潜滋暗长,就像能理解中医、自然疗法、呼吸的人,会懂得尊重生命的能量。


我们的身体,是世界上最精密的仪器,她有自己自循环的规律,任何破坏自然生长规律的强硬行为,迟早都要还的。


这就是我为什么,并不热衷于追求立竿见影的效果,如果有精华一用就白,一用头发就疯长,有保健品一吃就长高,你不觉得很可怕嘛?


当然,会有人为了立竿见影而铤而走险,但这不符合我的人性。


我有耐心尊重自然规律和能量场,我相信坚持的力量和一天一天慢慢变好的修为。


就像我对食补、呼吸、针灸、熏艾、作息、芳疗的热爱,我热衷于调,而不是Switch 一个开关。


我们的身体里没有那个开关,我们和植物一样,阳光、空气、水、快乐会让我们越来越好看,很简单,很本质。


在爱里长大的孩子,是不一样的,比如加班狗 豆花



为了让自己开心,我发送前又买了好美好美的东西


不废话了


我一边写一边觉得头痒,好恐怖,我昨天喷了发胶没洗,实在是没空洗,再也无法忍受了

我要现在就冲进去洗头!!!感觉再不洗,我的毛囊就要被憋死了



今日通告

你们都苦苦等待的zuny小狮子来啦~

量很小,手工制作也很费时间,但是真得好可爱啊!可以当书挡、纸镇、玩偶,拿在手里超级萌,很有质感。

蓝色店上了refa的眼部美容仪,我习惯每天早上睡醒放在脸上按摩。能缓解浮肿,减淡眼纹。

贝嫂的爱牌Royal Apothic是我遇到过最抠的品牌,一个都不肯送给我都让我自己买,连拍产品照片的样品拍完都要递回去,晕

人家产品牛呀,没办法,服气


木盒装高级气味的香氛礼盒:护手霜+香水 

在大眼睛

你可放心盲买

不必担心为了销量

而吹得神乎其神


告别非理性购物

你在这花的每一分钱

都是值得骄傲的品位




我开ins了

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